이진성

 2020-05-06

우울증자가진단 우울증테스트


우울증테스트 우울증자가진단 등 요즘 시대에 우울증이라는 마음의병을 가지고 있는 분들이 많다고 합니다.
우울증이 심각하다면 자가심리테스트를 통해 자신의 우울증지수를 확인하여 정신과 마음을 다스려야 할것입니다.




1. 미래에 대한 희망이 없다.
2. 이유없이 죄책감이 든다.
3. 하루종일 우울한 기분이 든다.
4. 나만 소외되는 느낌이 든다.
5. 열등감이 생기고 그로 인해 스트레스를 받는다.
6. 식습관이 변하지 않았는데 갑자기 체중증가 또는 감소 증상이 나타난다.
7. 과수면 또는 불면증에 시달린다.
8. 일상생활이 불만족스럽다.
9. 별일 아닌 것에 대해서도 눈물이 자주난다.
10. 자살충동을 느껴본 적이 있다.
11. 건강에 대해 자신이 없고 성생활이 무의미하다.
12. 나 자신에 대해 싫고 추한 느낌이 든다.
13. 항상 피곤해서 일상생활을 할 수가 없다.
14. 실패자 낙오자라는 생각을 자주한다.
15. 어떤 것의 결정을 스스로 하지 못한다.

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